Ein kurzer Einstieg in die Duftfamilie, die die meisten zuerst kennenlernen: Zitrone, Wilde Orange, Bergamotte. Diese Lektion zeigt dir, wie du die frischen Zitrusnoten unterscheidest, wann sie in deinen Tag passen, und worauf du im Umgang mit ihnen besonders achtest.
Zitrusöle sind lichtempfindlich in doppeltem Sinn: Sie bringen Helligkeit in dein Ritual, reagieren aber auch auf Sonnenlicht auf der Haut. Du lernst, wie du sie trotzdem sicher und mit Freude einsetzt, im Diffuser für einen wachen Morgen, verdünnt für einen frischen Moment zwischendurch.
Am Ende dieser Lektion erkennst du die Zitrusöle in deinem Kit auf einen Blick und weißt genau, wann und wie du zu ihnen greifst.
